唐建军乒乓球教学:唐建军乒乓球教学视频全集
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乒乓球抽球没劲怎么办?
还没有形成动力定型。
乒乓球的攻球技术是所有技术的基础。攻球包括来球的上升期、高点期、下降期等不同时间的攻球技术,近台、中台和远台的技术、定点和全台不定点的攻球技术,通过攻球,掌握手和脚的协调,做到用脚找球,用手击球,掌握球感,熟悉球性,为掌握弧圈球、挑打、拧拉等高级技术打下基础。
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打乒乓球蹬地转腰收小臂如何练?
这是乒乓球的基本技术。建议你从正手攻球这一基本技术练起。通过正手攻球的练习,熟悉球性,掌握蹬转收,学会用身体打球。建议看唐建军的教学视频--正手攻球技术,会有帮助的
乒乓球运动员需要什样身材?
当然可以打乒乓球了,比如中国有名的王励勤和欧洲选手啦!他们的身材也是很高大的!高大的身材有助于护台,有很大的天生力量,如果步伐训练好,是很厉害的!
当然,万事都是各有千秋,身材高大但是灵敏度就不好了,打乒乓球要扬长避短,记着这个道理。建议你可以打横板两面弧圈!
灵敏度和控球能力全来自训练,训练的质量好坏直接影响刚才所说的!爆发力的话,前提是放松,李小龙说过,放松是爆发力的前提嘛!所以放松是最重要的。然后就要提高击球速度,速度快了,爆发力就大了,随之力量也就大了。唐建军博士说过这:1。要动中大,要找球;2。要放松,适当的紧张;3。触球一定要快!
我们在乒乓球赛场上经常看到形形色色打乒乓球的人,他们身材不一样,但是同样都有着出色的乒乓球技术。乒乓球这项运动,任何身材的运动员都可以进行。无论什么样的身材,你打乒乓球的时候都需要具有很强的身体素质,因为乒乓球需要急起急停,脚步灵活和瞬间的爆发力。所以说乒乓球运动员什么样的身材都可以。
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