篮球投篮手型:篮球投篮手型姿势

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球投篮手型的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球投篮手型的解答，让我们一起看看吧。

标准的投篮手型？

      具体如下：

      以右手投篮示范。

      一、右手五指张开，程度适中即可，用5个手指及手掌边缘触球，手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和，且容易控制。

      二、右手将球举过头顶，刚刚过顶即可，太高不易发力，太低又容易被盖帽。球保持在头部的正上方或者适当偏右，右手臂不可遮挡住眼睛。

      三、左手在球侧辅助，扶住篮球，保持稳定。

      四、投篮时，保证右手食指或中指为篮球的中心发力点。

      投篮前腿部微曲，双腿分开站立于肩同宽。投篮动作开始，腿部发力伸直的同时，带动腰部、上臂、小臂、手腕、手掌、手指连贯顺序发力，出手要柔和，出手瞬间要给球一个后旋的力量，这样投出去的球稳定性高。

篮球的标准投篮手型是手掌张开，手臂垂直于身体躯干。在投篮动作中，手掌一定要完全张开，讲篮球举高过头顶，上臂保持与身体躯干垂直，用前臂和手腕儿的力量将球投出，用食指和中指作为身体对球的主要受力点，另一只手作为辅助不参与力量作用。

投篮时怎样的手型才是正确的？

在篮球比赛中，正确的投篮手型对于准确命中目标非常重要。以下是正确的投篮手型：

1、手掌放在篮球下面，并抱住篮球，手指分开且伸直。

2、手肘应该在投篮位置的下方，并向内收紧，保持身体平衡。

3、在投篮的过程中，手臂应该向上抬起，将篮球放在头顶的位置。

4、手指应该环绕篮球，而不是紧握着篮球。

5、投篮时，手指应该用力掷球，手掌应该向上伸展，并保持向上的姿势直至篮球离手。

6、投篮后，手指应该仍然指向篮筐，直到球落入篮筐。

以上是正确的投篮手型的一些关键点。当然，这只是一些基本指导原则，每个球员的投篮手型也会因个人风格和身体差异而有所不同。练习和调整是获得正确的手型的关键。

正确的投篮手型是什么样的？

正确的投篮手型是1、投篮前，手掌是张开的，用手指和手掌接触篮球，掌心是放空不接触球的，球和手之间应该有一个间隙，这样出手可以更柔软，球的旋转更圆滑。

2、投篮时，将球举过头顶，双手形成倒V，确保眼睛不被遮挡。

3、出手时注意右手肘、腕、肩、手三个90度（按习惯可以微调角度）。

投篮出手后的手型？

V字形

1.投篮前，手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球；

2.在球与手之间应有空隙，这样投出去手较柔和，球的旋转度更高。

3.投篮时，将球举起在头的上方，两只手要呈一个倒“V”字，以保证眼前视线不被阻挡。

4.投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手相平。

篮球投篮，正确的手型应该是怎样的？

问这些问题的人会希望得到一个唯一的答案，然而非常遗憾地说，这个问题是没有标准答案的。

很简单，每个人的身体结构、身体素质、技术特点不同，所处的位置和打法也不同，还有从小到大的训练经历也有区别，那出来的姿势不可能都是百分之百一样的。可以把投篮技术不错的NBA球员拿来比较一下，先说得分后卫的位置吧，乔丹、科比、雷阿伦、米勒、史蒂夫史密斯、阿兰休斯敦，这几个之间难道没有区别吗？光他们之间的区别就很大了，这还只是一个位置，身材也比较接近的人，如果选其他位置比如后卫的库里这种193左右的，还有以前mark price这种183左右的又和不一样，如果算上高大的前锋球员比如诺维斯基、杜兰特，又是每一个人一个样子，中锋里中投不错的球员比如马龙和大卫罗宾逊还有奥拉朱旺，区别就更大了。

每个位置的球员在投篮时，要遭遇的防守模式是完全不一样的，不一样的起手模式，不一样的准备动作时间，都有很大的区别。当然，那些投篮准的人都有一个共性，就是他们的节奏，大部分球员，尤其是远投三分准的矮个子球员，都有一个比较明显的从膝盖开始发力的像弓箭一样的动作，从小而上顺势而为，不管是投篮后双手碰一起的米勒，三分动作节奏有点像女篮的库里，还是像个人形弹簧的雷阿伦，都有这个特点，另外扶球的一只手一般来说不会把球按太紧，不然会影响出手的力度和角度，其他就是尽量用食指（和中指）拨球，以及手腕有一个流畅的下压动作，让球有旋转，至于到底是3个90度，还是倒V，在不同流派里都有不同的说法，也都是优缺点共存，得根据每个人的特点进行反复调试才行。

到此，以上就是小编对于篮球投篮手型的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球投篮手型的5点解答对大家有用。