网球技术:网球技术动作有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于网球技术的问题，于是小编就整理了3个相关介绍网球技术的解答，让我们一起看看吧。

网球ATP排名前10名每个人的技术特点？

先说瑞士天王费德勒，他个人的技术非常全面，而其特点在与单手反拍，对于单反而言，一只手击球需要更大的力量回球，同时还要保持非常还要保持非常好的手感，这是一点，还有费德勒发球所追求的角度是很刁的，速度并不一定非常快。纳达尔，他的正拍是一个亮点，但并不适用太多人，他发达的臂部肌肉可以帮助他带动很多上旋，总而保持不出界。还有就是他的步伐，灵活而迅速，可以从网上找电视片看一下。罗迪克亮点在于发球，著名的美国大炮，速度是特长，还有就是稳定的正拍动作成功率也是很高。像德约科维奇，穆雷，等都是属于全面型选手，不论正拍还是反拍都十分稳定，网前可以看些德约科维奇和费德勒的手感很细腻，处理也极为得当。我能回答的就这些，抱歉哈。。。

怎么样练好网球截击技术？

截击球

截击球是网前技术中的一种攻击性击球方法，当球在落地之前，将球击回到对方半场区，它回球速度快，力量重，威胁大。目前国内外优秀网球运动员都普遍采用发球上网或接球上网战术，因而，截击球技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。

截击球的后摆动作不应过大，击球点应保持在身体前方约30～60厘米，要向前迎击来球，注意拍头不要下垂，要保持拍头高于手腕，击球时手腕固定，拍子应紧握，击球时拍子不能移动。

高于网的球，截击时平击的成分可多一些，大出具有进攻性的力量较大的深球或斜线球。低于网的球，必须充分下蹲，保持拍头仍然要高于或平行于手腕，以利身体重心的稳定。截击球的中下部，成为切削下旋，这种低于网的截击球，不宜打得力量太大，应以推深落点为目的。如果对方来球力量太重，自己就不应再主动发力，只要握紧球拍打准落点即可。截击球除要求打深落点和打斜角度以外，也可以用截击打法回出短球，这项技术需要较好的手上感觉和良好的控制能力。

上网截击要十分警惕对方的破网和挑高球，因此站位的选择是很重要的。一般要站位于对方破网的直线和斜线之间所形成夹角的平分线上，并多注意保护直线空当。

正手截击动作方法：

1、当对方球飞来时，迅速上前。

2、在自己最能使上劲的位置击球。要领是认为自己就要打出制胜一击了

3、随球动作幅度要大，并迅速调整姿态迎接下次击球。

反手截击动作方法：

1、反手击球时，大多数球员都采用两手握拍法

2、将拍头与球平行。为了成功截球，在击球瞬间要用尽全身力量。

3、与制胜球同样要领，为了不使手腕扭伤，接着用腕部动作随挥。

虽说球是以较高的高度飞过来，但也没必要特意在肩的高度击球。不如等球落至胸与腰之间位置再打，这样比较容易用上劲。记住要用反弹球手的上旋球要领来打

双手反手击球技术的握拍有几种？

一，东方式双反握拍方法

以食指的指跟和小鱼肌底部为定位点:左手的食指指跟和小鱼肌底部成一直线握在拍柄的第7面上，右手食指指跟握在拍柄的第一平面上，小鱼肌底部握在拍柄的第8平面上。

东方式双反的特点是:击球时球拍远离身体，两手臂伸直，两臂与肩膀成三角形。击球时多以平击球为主，速度快，力量大，可打出致命的反手直线球，但对身体素质要求较高，是男选手的首选双手反拍的击球方式。

平击球挥拍击球的路线是从后向前上方较平缓的挥击，击球拍面几乎垂直地面，击球的正后部，用同样的力量击球，这种击球方法的球速最快，球的飞行路线最平直，而球落地后的前冲力量也较大。

不过准确性较差,尤其在快速奔跑中用平击球的打法很难控制球的准确性,易造成球失误或出界。

二，东方，大陆式双反握拍方法

以食指的指跟和小鱼肌底部为定位点:左手的食指指跟和小鱼肌底部成一条直线握在拍柄的第7平面上，右手的食指指跟和小鱼肌底部成一条直线握在拍柄的第2平面上。

东方，大陆式双手反拍抽球技术特点是:击球过程中左手的手臂伸直，右手的手臂弯曲，两臂与肩膀成四边形，球拍略靠近身体。

这种打法对于男女选手都很适用，可以回击出多种变化的来球，是这3种双手反拍中变化最多的击球技术。

网球双手反拍的三种握拍方法(以右手持拍手为例)图2

三，大陆，半西方式双反握拍方法

以食指的指跟和小鱼肌底部为定位点:左手的食指指跟和小鱼肌底部成一直线握在拍柄的第6拍面上，右手食指指跟和小鱼肌底部成一直线握在拍柄的第2拍面上。

大陆，半西方式双手反拍抽球技术特点是:击球过程中左右手臂都是弯曲的，两臂与肩膀成五边形，球拍紧靠身体。此项技术更适用于女选手，因为女选手重心低，利于运用上髋关节的力量。

这种双手反拍以拉上旋球为主对球施加上旋，即可打出有角度的球或上旋高球。球拍自左后方向前上方挥击，这时球由后下方向前上方旋转，故称为上旋球。要想产生急剧的上旋,需加大向上提拉的幅度。

上旋球的最大优点是便于加力控制，尤其在快速跑动中，因为双手反拍上旋球的飞行路线呈彩虹状，过网后有急剧下降的特点，可以打出短的斜线球，把对方拉出场外回击取得主动，同时也是破坏对方上网的有利武器。

三种双手反拍握拍方式和击球方式，右手大多是起一个持拍扶助作用，左手才是发力和控制球的主体。因此，在练习过程中球员要变换思考，把双手反拍抽球想象成为左手的

到此，以上就是小编对于网球技术的问题就介绍到这了，希望介绍关于网球技术的3点解答对大家有用。